こんにちは! @ryorasppです。 実は自分の睡眠がとれない原因がレストレッグス症候群だとわかっていながら、手出しがなかなかとれない状況、5割ぐらいしか回復しない状況でした。

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9月12日に書いたこの記事 レストレスレッグス症候群(むずむず脚、休めない脚)に鉄分サプリの効果があるのか試してみることにしました。 それに加えお薬日記を見てみると・・・ お薬日記

リボトリールと鉄分をとっている状態でした。

リボトリールというのは脳に働き、GABA(神経の興奮を抑える物質)の働きを強める薬らしいです。 それを服用していても寝付けない日々が続いていたということです。。。。リボトリールを服用する前よりは回復して5割改善という状況でした。







レグナイトを服用しはじめてさらに改善しました。

1月29日にメンタルクリニックにてレグナイトを処方してもらう。

ここでは300mgでそうすることで6割改善しました。 が、まだ完全には良くならないことをお医者さんに伝えたところ、実は600mgが普通だったそうで、変わることになりました。

2月12日にレグナイトが二錠(600mg)になって7割改善

熟睡が出来るようになりました。 それでめでたしめでたしとなると思いきや、 昼間や朝、寝る直前、歩き回って何も出来ない、疲れてしまうという症状に陥りました・・・。   レグナイト

そこで本日愛知医科大学の睡眠科にてしっかりと診察を受けることにしました!。

なかなか大きな病院でしっかりとみてもらうということがなかなかできなかったため、 とても楽しみにしております。 IMG_4259 それでは、また結果を報告します!。

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